AV Unitas is er voor iedereen: oud en jong, topsporters en recreanten. De groep recreatieve lopers is groot, actief en gezellig.

Wil je gaan hardlopen, maar je durfde de stap nog niet te zetten ? Kom dan eens een kijkje nemen. Samen maar toch op je eigen niveau trainen? Bij atletiekvereniging Unitas kun je hiervoor zowel overdag als ’s avonds en in het weekend terecht. Onder begeleiding van enthousiaste en ervaren trainers werk je aan je conditie en looptechniek.

Nog niet zeker of het iets voor je is? Sporters die geïnteresseerd zijn kunnen een maand vrijblijvend meetrainen. Je kunt je hiervoor aanmelden via deze link.
Iedere eerste zaterdag van de maand is er een vrijblijvende snuffeltraining. Je kunt je hiervoor aanmelden via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Meld je voor de zaterdagmorgen (omstreeks 9.15h) snuffeltraining bij een van de trainers (Wilma Zukrowski, Dolf Gregoir, Eric Machiels of Jac Spijkers), zodat we enkele gegevens kunnen opnemen en we je al een beetje wegwijs kunnen maken.

Wanneer?
Trainen kan bijna iedere dag, overdag of 's avonds. De accomodatie van Unitas - onderbracht in de gebouwen van de Sportstichting - beschikt niet alleen over een mooie atletiekbaan maar heeft ook de bijbehorende kleedkamers met douches en natuurlijk een kantine om na afloop na te kletsen.

Hier een overzicht van de trainingstijden:

Maandag

Tijd	Activiteit	Trainer(s)	Locatie	Meer info
09:30 - 11:00 uur	Sport overdag	Dre Moerkamp	Baan

 Dinsdag

Tijd	Activiteit	Trainer(s)	Locatie	Meer info
17:30 - 19:00 uur	Looptraining	Eric Machiels	Baan
19:00 - 20:00 uur	Looptraining	Wilma Rusman Dolf Gregoire Eric Machiels	Baan
20:00 - 21:00 uur	Looptraining	Wilma Rusman Dolf Gregoire Eric Machiels	Baan

Woensdag

Tijd	Activiteit	Trainer(s)	Locatie	Meer info
09:30 - 11:00 uur	Sport overdag	Dre Moerkamp	Baan

Donderdag

Tijd	Activiteit	Trainer(s)	Locatie	Meer info
19:00 - 20:30 uur	Looptraining	John Crijns	Baan

Vrijdag

Tijd	Activiteit	Trainer(s)	Locatie	Meer info
09:30 - 11:00 uur	Sport overdag	Dre Moerkamp	Baan

Zaterdag 

Tijd	Activiteit	Trainer(s)	Locatie	Meer info
09:30 - 11:00 uur	Looptraining	Wilma Rusman Jac Spijkers Dolf Gregoire Eric Machiels	Baan

 

Start to Run
Voor beginnende lopers is er Start to Run waaraan ook Unitas deelneemt. Start to Run is een initiatief van de Atletiekunie/Yakult en wordt tweemaal per jaar georganiseerd in maart en september. De cursus duurt 6 weken en wordt op opeenvolgende zaterdagen gegeven.
Meer informatie is te vinden op de site van Start to Run.

Loopgroepen
En dan zijn er nog de recreanten-loopgroepen. Dit zijn geen georganiseerde trainingen en vallen dan ook buiten het bestek en verantwoordelijkheid van de vereniging Unitas, maar hier zul je wel heel veel lopers van Unitas tegenkomen. Het gaat hierbij om het gezamenlijk doen van langere duurloopjes, grofweg varierend van zo'n 5km tot 20Km.

Er zijn meer en minder exotische namen zoals de Grimbergen-loopgroep, de Sundayrunners, de Maandagavond-loopgroep en de Donderdaggroep. De groepen hebben ieder hun eigen karakter, zijn iets meer of minder ambitieus en dus is er altijd wel een groep waar je je thuis voelt.
Meer informatie hierover vindt je op de site samenlopen.eu. Vragen ? Mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.