Danikerbos-trainingen juli/augustus 2019

by Dolf Gregoire

Beste lopers/recreanten van de Dinsdagavond-loopgroepen

Net zoals voorafgaande jaren zullen de trainingen van de dinsdagavond-loopgroep in de zomer enkele weken verplaatst worden naar het Danikerbos.

Dit idee is ooit ontstaan om de ergste warmte in de zomer te ontlopen. Inmiddels is het een traditie waar veel lopers naar uitkijken. Het is ook gewoon gezellig om met zoveel mensen, uit verschillende groepen en op verschillende niveaus samen te trainen. Dit natuurlijk onder leiding van Wilma, Eric en/of Dolf.

De trainingen bestaan uit een gezamenlijke warming up en daarna gaan er groepen/groepjes op pad in de vorm van een interval-training, voor een deel over het parcours van de Danikersbosloop en deels op het zg. plateau. Lopers kunnen zo op hun eigen niveau een bostraining doen. Dat kan van rustig ontspannen tot voluit knallen.

Noteer daarom even als startdatum dinsdag 9 juli tot en met 13 augustus.

We verzamelen op de parkeerplaats bij manege Ten Eysden vanaf 19:20 en om 19:30 uur dribbelen we dan samen dan naar het startpunt bij de bank aan de Naberweg. Denk aan drinken !