Baantrainingen bij warm weer

by AV Unitas

Beste sporters,

Komende week (24 t/m 29 juni) wordt er zeer warm weer voorspeld, reden voor ons om het trainingsprogramma voor de diverse groepen onder de loep te nemen.

- Pupillen-trainingen gaan in principe door, maar met aangepast programma;
- C/D junioren trainingen wordt deze week (wk26) afgelast;
- Andere trainingsgroepen (LTPH, Senioren, A/B junioren), neem contact op met je hoofdtrainer;
- Recreant-lopers: Trainingen gaan in principe door. We zullen in ieder geval de situatie goed in de gaten houden en zorgen voor een passende training of vervangend programma.

 

Algemeen
Stem je kleding af op de temperatuur (lichte kleur en ruim zittend), neem voldoende drinken mee en luister naar je lichaam.
Wil je overdag trainen, doe dat dan bij voorkeur vroeg in de ochtend en het liefst in een schaduwrijke omgeving.

Het RIVM heeft een hitteplan voor midden, zuiden en oosten van Nederland geactiveerd
Klik hier voor meer info