Start2Run met Unitas

Nog even en de winter zit er weer op. Hoog tijd om sportief het voorjaar in te gaan. Wij staan voor je klaar!

AV Unitas organiseert dit voorjaar vanaf zaterdag 11 maart 2023 weer een hardloopcursus voor beginnende lopers: Start to Run met Unitas.

Onder begeleiding van enthousiaste, goed opgeleide en gediplomeerde trainers leer je de fijne kneepjes van het hardlopen en bouw je ongemerkt aan je conditie.
Hardlopen is meer dan alleen een beetje rennen. We besteden daarom ruim aandacht aan techniek, warming-up en loopscholing. Dat helpt je om nog makkelijker en blessurevrij te lopen.

S2R met Unitas is samen met andere beginnende lopers op een ontspannen en gezellige manier werken aan je conditie en looptechniek. Dit doen we met een programma van 10 weken dat ten doel heeft om aan het einde 5km te kunnen hardlopen. Omdat we met kleine groepen werken kunnen we je ook individueel alle aandacht geven die je nodig hebt.

De cursus wordt gegeven op onze prachtige accommodatie op de Sportzone aan de Eggerweg tussen Sittard en Geleen. Daar beschikken we ook over kleedkamers, douches en een grote indoorhal mocht het weer een keertje tegenzitten. Vanaf de atletiekbaan gaan we ook trainen in de Hof van Limburg, het natuurgebied dat grenst aan onze atletiekbaan. En dat alles autovrij! Na afloop kun je gezellig na kletsen over je prestaties in onze kantine.  Daar proef je ook de sociale sfeer van onze recreatieve loopgroepen.

Dus twijfel niet en schrijf je snel in, het aantal plaatsen is beperkt. Stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Kosten voor 10 lessen is €50 pp. Betaling wordt tijdens de eerste training afgehandeld

S2R met Unitas; zaterdag 11 maart, 9.15h; AV Unitas, Eggerweg 4, 6135LG Sittard

 Wil je nog meer informatie? Kijk dan ook eens op onze website

Hopelijk tot snel!

Sportieve groet,
Trainers Recreanten

AV Unitas

Indoorwedstrijden AV Unitas 2022/23

Deze winter worden er bij Unitas 3 indoorwedstrijden georganiseerd voor verschillende leeftijdscategorieën:

 

- 18 december 2022: indoorwedstrijd Athletics Champs voor pupillen (programma & inschrijven)
- 22 januari 2023: indoorwedstrijd voor AB junioren en senioren (programma & inschrijven)
- 5 februari 2023: indoorwedstrijd voor CD junioren (programma & inschrijven)

De wedstrijden worden georganiseerd door AV Unitas, maar de inschrijving staat open voor iedereen. Voor de technische nummers kan slechts een beperkt aantal atleten deelnemen, dus houd hier rekening mee. De inschrijving loopt via de site www.atletiek.nu Op deze site staat verdere informatie over de wedstrijden, zoals de onderdelen tijdens de wedstrijd, het tijdsschema en de ingeschreven deelnemers. Inschrijven is mogelijk zodra de wedstrijd op atletiek.nu staat. Daar staat ook vermeld binnen welk termijn de inschrijving loopt.

Tot slot doen wij een oproep aan ouders. Wij komen structureel juryleden tekort. Organisatie van deze wedstrijden is daarom alleen mogelijk als er genoeg vrijwilligers beschikbaar zijn tijdens de wedstrijd. Ouders die willen helpen kunnen zich aanmelden als vrijwilliger door een e-mail te sturen naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Geef in deze mail graag de datum van de wedstrijd en wie uw zoon/dochter is, zodat wij jullie proberen te plaatsen als vrijwilliger bij het onderdeel waar uw zoon/dochter aan meedoet. Ook als u slechts voor een deel van de wedstrijd beschikbaar bent zijn wij blij met de hulp. Geef dit uiteraard ook aan in de mail.

Wij hopen op een mooie opkomst, ook vanuit onze Unitas-atleten!

 

AV Unitas
Grote Clubactie !
Scan de QR-code

Grote clubactie !

Steun je geliefde club AV Unitas bij de grote clubactie. We zijn aan het sparen voor nieuwe clubtenues. Scan de QR-code, kies een bedrag en vul je gegevens in. Zo eenvoudig is het om ons te helpen. Alvast bedankt !!

Het gaat ook via deze link https://lot.clubactie.nl/lot/av-unitas/11170

 

AV Unitas

Top Trail Sittard 2022

Top Trail Sittard 2022 - Zondag 6 november

Na een afwezigheid van 2 jaar door corona wordt dit jaar de vierde editie van de Top Trail Sittard georganiseerd door Wilma Running in samenwerking met AV Unitas.

De start is dit jaar weer bij het Watersley Sports & Talentpark.
Dit keer zijn er drie afstanden: 5, 10 en 20km. De parcoursen zijn vernieuwd en weer lekker uitdagend.

Na afloop krijgt iedere deelnemer een lekker stuk Limburgse vlaai en een kopje koffie!

Schroom niet en schrijf je snel in. Klik HIER.
Een gedeelte van het inschrijfgeld gaat naar de Stichting Mewa'a en naar KiKa.

Wil je meer weten? Ga dan naar de website van Top Trail Sittard.

Voorinschrijven is voordeliger en kan tot 4 november. Ter plaatse kan alleen contant worden betaald.

AV Unitas

Clubrecord 3000m verbroken

Mahadi Abdi Ali verbreekt 41 jaar oud record

Afgelopen zaterdag 10 september heeft Mahadi in een regenachtig Trier (D) de eerste plaats behaald op de 3000m in 7.50.94min.
Dat was niet alleen een PR, hij verbrak en-passant ook nog het clubrecord dat sinds 1981 op naam van Cor Lambrechts stond (7.51.8).
En het wordt nog mooier. Mahadi is dit jaar de op een na snelste atleet van Nederland op die afstand en staat nu negende op de Nederlandse ranglijst aller tijden.

Mahadi van harte proficiat met deze fantastische prestatie!

Bestuur en leden AV Unitas 

AV Unitas